Constipação Intestinal

"A Constipação Intestinal  é o retardo dos ritmos intestinais e expulsão fecal, requerendo esforço excessivo para evacuar. As fezes ficam endurecidas e escurecidas, sendo eliminadas em bolotas. Isso pode gerar muito desconforto e pode ocasionar outros problemas em sua saúde, caso se estenda por período longo.  Dieta equilibrada e atividade física auxiliam a normalização destas funções". Dra Marcelina Ferreira CRF 21.136

Acompanhe aqui, algumas sugestões naturais que podem te ajudar, caso os sintomas não desapareçam, procure auxílio de um médico especializado.