Exaustão física e mental

"Situações diárias rotineiras e repetitivas podem levar seu corpo ao cansaço, desgaste e desequilíbrio físico e mental. Além disso, estresse muito elevado pode aumentar os níveis de cortisol e dificultar dietas de emagrecimento ou induzir ao ganho de peso".   Dra Marcelina Ferreira CRF 21.136 

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