Sintomas Climatério | Menopausa

A fase do climatério se inicia com a transição hormonal, onde ocorre uma série de mudanças no corpo da mulher. As várias alterações hormonais levam  a mudanças onde a mulher sai do período reprodutivo e caminha para as últimas manifestações no corpo finalizando com a última menstruação. Muitas mulheres passam por essa transição sem maiores sintomas, porém isso não acontece com todas. Muitos sintomas são comuns como fogachos, retenção hídrica, ganho de peso, alterações de humor e sono, emfim muitas reações que podem incomodar e deixar a mulher em situação muito desconfortável.  A suplementação com produtos naturais ou compostos bioativos pode ajudar e aliviar muitos destes sintomas. Evidentemente é necessário manter sempre acompanhamento médico e nutricional regado com atividade física e vida familiar e social saudável.