DESCRIÇÃO:
As proteínas desempenham várias funções fisiológicas, que são essenciais para a saúde e desempenho físico. Em processos de hipertrofia muscular, observamos algumas mudanças e necessidades fisiológicas. Ao se iniciar um treinamento de força com estímulo físico, o corpo entra num processo de estímulo de ganho de massa muscular. É nessa fase que ocorre uma maior necessidade de proteínas, pois há maior incidência de síntese proteica
As necessidades protéicas diárias variam em torno de 0,8g de proteínas/kg de peso corporal. No entanto, com a prática freqüente de atividades físicas essa demanda pode ser aumentada e para cada indivíduo, atividade física e objetivo, é necessário um ajuste na dieta incrementando ou não o consumo de proteínas.
O Whey Protein® constitui-se em proteína de excelente teor em aminoácidos essenciais (leucina, valina e isoleucina) e que possui ótima ação estimulante de biossíntese proteica. A associação de atividade física, insulina (liberada por exercícios ou por carboidratos) e leucina favorecem o anabolismo.
Whey Protein Concentrado
Extraído do soro do leite, através do uso de enzimas específicas. Contém teor protéíco e concentração de lactose, gorduras, carboidratos e minerais como cálcio, magnésio, sódio, potássio e fósforo de acordo com o método de extração e pureza. Este Whey Protein concentrado é puro, oriundo da Glanbia Nutritional. Não há adição de gomas, apenas adoçante sucralose e aroma chocolate natural de cacau sem corante.
INDICAÇÃO:
Auxilia
dietas nutricionais específicas em ganho de massa muscular e ainda pode ser
prescrito como suplemento nutricional proteico em quadros patológicos sob
supervisão médica e dietas restritas.
COMPOSIÇÃO:
Informação
Nutricional por 100g
Proteínas
82,22%
Carboidratos
4,6 %
Calorias
400kcal
Gorduras
6%
Cálcio
380mg
Lactose
< 5,0%
Ferro
0,9mg
Potássio
380mg
Sódio
210mg
Fósforo
310mg
Magnésio
60mg
Perfil de
Aminoácidos por 100g - A cada 20g de proteína
contem aproximadamente 5g de BCAA
Acido
Aspártico 9,0g
Histidina 1,2g
Threonine
5,9g
Lisina
7,0g
Serina
3,8g
Arginina
1,7g
Ácido
Glutâmico 13,3g
Prolina
5,3g
Glicina
1,6g
Cistina
2,2g
Alanina
4,4g
Methionina
1,7g
Valina
4,3g
Triptofano
0,9g
Isoleucina
5,3g
Fenilalana
2,3g
Leucina 8,4g
Tirosina 2,2g
MODO DE USO:
A
dosagem usual em Nutrição esportiva é em torno de 20g por dose antes e após
treino supervisionado ou ainda a critério nutricional específico.
Pode
ser prescrito também para dietas de emagrecimento ou acompanhamento em quadros
patológicos específicos.
DIETAS DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA
DEVEM SER ACOMPANHADAS POR MÉDICO E NUTRICIONISTA ESPECIALIZADA.
VALIDADE:
6
meses.
VENDA SOB PRESCRIÇÃO
DE PROFISSIONAL HABILITADO, PODENDO SER NOSSA FARMACÊUTICA,
RESOLUÇÃO 586/2013 -
CONSELHO DE FARMÁCIA
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:
Glanbia Nutritional
OKIGAMI, HENRY; MONÇÃO, CAMILA P. A busca pelo equilíbrio bioquímico . São Paulo. p 69,70,71,72,73,74. 2011
HIRSCHBRUCH,DASKAL; CARVALHO, J.R. Nutrição esportiva:uma visão prática. p.42-43, Barueri, SP. 2008.
WILLIAMS, M.H. Introdução à nutrição para a saúde, condicionamento físico e desempenho esportivo.São Paulo. p.19. 2002.
